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色温度と光の影響

色温度は光源の光の色の尺度であり、その測定単位はケルビンです。
物理学において、色温度とは標準黒体の加熱を指します。温度が一定レベルまで上昇すると、色は暗い赤から薄い赤、オレンジ、黄色、白、青へと徐々に変化します。光源が黒体と同じ色である場合、その時の黒体の絶対温度を光源の色温度と呼びます。
色温度は一般的に暖白色(2700K〜4500K)、正白色(4500〜6500K)、寒白色(6500K以上)に分けられます。

色温度

上の写真は1000Kから10,000Kまでの色温度の関係を示しており、そこから色の関係を知ることができます。

色温度2

この図では色温度のレベルをより細かく分割しており、色温度と色の変化をより直感的に観察できます。
一般的な光源の色温度の例を以下に示します。

1700 K: マッチライト

1850 K: キャンドル

2800 K: タングステンランプ(白熱電球)の一般的な色温度

3000 K: ハロゲンランプや黄色蛍光灯の一般的な色温度

3350 K: スタジオ「CP」ライト

3400 K: スタジオランプ、カメラの投光器(フラッシュライトではない)

4100 K: 月光、淡黄色蛍光灯

5000 K: 日光

5500 K: 平均的な昼光、電子フラッシュ(メーカーによって異なります)

5770 K: 有効太陽温度

6420 K: キセノンアークランプ

6500 K: 最も一般的な白色蛍光灯の色温度

暖色光、中間色光、寒色光は人々に異なる影響を与えます。
暖色光の色温度は3300K以下で、白熱電球の色温度に似ています。2000K前後の暖色光の色温度はろうそくの光に似ており、赤色光成分が多く含まれているため、人々に温かさ、健康、快適さ、そして眠気を与えます。家族、住宅、寮、ホテルなど、比較的気温が低い場所に適しています。就寝前に光源を暖色系に調整することをお勧めします。色温度が低いほど、メラトニンの分泌を維持することができます。

中性色の光の色温度は3300Kから5000Kで、柔らかな光が人々に幸福感、快適さ、安らぎを与えます。店舗、病院、オフィス、レストラン、待合室など、様々な場所に最適です。

クールライトの色温度は5000K以上で、光源は自然光に近いため、集中力を高め、寝つきを悪くします。オフィス、会議室、教室、応接室、デザインルーム、図書館の閲覧室、展示場のショーウィンドウなどに適しています。就寝前に一定時間クールライトを使用すると、寝つきが悪くなり、病気のリスクが高まります。

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投稿日時: 2022年4月22日